Добавить рецепт
Овсяная каша на молоке
👦 Добавил:
🕒 17 январь 2020 🕘
🍚 Сейчас вы в рубрике Молочные блюда
★ Рейтинг Рецепта
0
👌 Понравилась статья? Расскажите друзьям! 👇
Овсянка не для всех радужное воспоминание из детства. Когда в школьной столовке к обеду подавали овсяную кашу, разочаровано гримасничали – «опять размазня».

Наверное, кашу определяли по виду, а вкус и полезные свойства во внимание не принимались. Уже студентами, по достоинству оценили овсянку. Овсяная каша на молоке быстро готовится, на длительное время избавляет от надоедливого чувства голода, недорогая в финансовом плане, но бесценная для человеческого организма.

Овсяная каша просто необходима для питания взрослых и детей. Она очищает организм, пополняет его энергией, укрепляет костную систему. Детям полезна овсяная каша на молоке. Готовлю ее из овсяных хлопьев «Геркулес» — продукт высшего сорта.

Для улучшения вкуса добавляю изюм, ваниль, кусочки банана, сухофруктов или замороженных ягод, каждый раз чередуя добавки. Все выкладываю в тарелку на готовую кашу, ваниль — перед концом варки. Одна и та же каша выходит разнообразной. Детям очень нравится такое питание.
Итак, для приготовления овсяной каши беру продукты в пропорции:

Как готовить:

Время приготовления:
6 минут
Количество порций:
4

Ингредиенты:

  • Молоко свежее – 2 стакана
  • Вода – 1 стакан
  • Овсяные хлопья (геркулес) – 1 стакан
  • Соль, сахар, ваниль по вкусу

Как приготовить овсяную кашу на молоке



Овсяные хлопья заливаем стаканом холодной воды, накрываем крышкой и ставим на медленный огонь. Варим в течение 3 минут.

Затем наливаем в кастрюльку молоко. Соль и сахар добавляем по своему вкусу. Варим еще 3 — 4 минуты. Хорошенько помешиваем деревянной ложкой, чтобы хлопья не пристали ко дну посуды.

Убавляем огонь до минимума и выдерживаем кастрюльку с овсянкой на плите еще одну минуту. Добавляем немножко ванили (по желанию) и кусочек сливочного масла.

Готовую овсяную кашу снимаем с плиты, разливаем в тарелки. Кладем кусочки фруктов или ягоды. Можно приступать к завтраку. Приятного аппетита!

Еще больше рецептов в рубрике молочные блюда

Утром вы можете приготовить полезный завтрак - Овсяная Каша на Молоке



Комментировать
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Добавить в закладки
Регистрация